Exercice 1: Repérage des compétences générales

Aperçu:

Dans cet exercice, les apprenants apprendront à détecter et à reconnaître leurs compétences générales. Cette capacité les aidera davantage dans les trois modules de compétences et dans la flexibilité de carrière-compétences et la structuration de portefeuille.

• • Du papier, un journal ou un cahier, tout matériel pour prendre des notes
  • Stylos

L’activité:

Nous sommes tellement liés à nos compétences générales que nous ne pouvons même pas les remarquer ou ne pas considérer les compétences ou quoi que ce soit de spécial. Pourtant, nous manifestons et appliquons tous des compétences générales tout le temps. Heureusement, détecter les compétences générales est plus simple qu’il n’y paraît au premier abord: ce dont vous avez besoin, ce sont des exemples et des narrations de situations, en discutant avec quelqu’un ou quelqu’un d’autre vous les racontant.

Identifier vos compétences générales n’est pas nécessairement quelque chose que vous devez faire seul. Demandez à vos amis, collègues et même anciens employés quelles compétences générales leur viennent à l’esprit lorsqu’ils pensent à vous. Vous pouvez également leur demander de donner des exemples précis de situations où vous avez bien utilisé cette compétence non technique et des histoires où celles-ci se sont manifestées. Vous pourriez même découvrir des choses sur vous-même que vous ne saviez pas auparavant. Par exemple, si vous pensez que vous êtes désorganisé, mais que toutes les personnes à qui vous parlez indiquent que vos compétences organisationnelles sont un endroit où vous excellez, vous voudrez peut-être envisager de changer cette perception de vous-même – et de l’inclure dans votre CV.

Les compétences générales ne sont pas seulement développées dans la vie professionnelle mais dans tous les domaines de la vie et elles se nourrissent de tous les points hauts et bas de la vie. Souvent , faible moment s sont en effet les meilleurs enseignants pour développer les compétences générales .

1. Regardez la liste des domaines dans lesquels, par exemple, on développe des compétences générales:

1. a) Cartographie de votre propre histoire, événements et expériences de la vie , bons et mauvais. Par exemple, passer à un nouvel environnement peut révéler beaucoup de vos compétences organisationnelles ou surmonter une expérience négative concernant votre résolution de problèmes et votre résilience. Les obstacles peuvent être des moments de croissance et également transformés en opportunités.
2. b) Les passe- temps et les centres d’ intérêt indiquent ce que vous aimez et ce que vous pouvez faire. Cela peut être positif pour un poste et ils peuvent créer de toutes nouvelles opportunités, par exemple la réalisation de vidéos de coaching peut vous aider à vous lancer dans une carrière de psychothérapeute en ligne. Pourtant, plus important encore, ils indiquent vos compétences non techniques, par exemple les sports d’équipe peuvent parler des qualités de leadership et de joueur d’équipe, la danse sur l’autodiscipline et le travail bénévole sur les réseaux.
3. c) Postes, etc.: par exemple, un rôle responsable dans le syndicat étudiant peut indiquer votre volonté d’assumer des responsabilités.
4. d) Rétroaction des autres, rétroaction des affectations, des collègues, des personnes liées aux loisirs… Quel genre de rétroaction obtenez-vous dans différents contextes? Quelles tâches finissez-vous par faire? Par exemple, êtes-vous fiable ou avez-vous de bonnes compétences en planification? Parfois, vous pouvez même repérer les compétences générales et les caractéristiques de ce qui vous irrite chez les autres. Par exemple, si vous êtes toujours à l’heure, d’autres personnes en retard peuvent vous irriter.
5. e) Les expériences professionnelles antérieures et actuelles peuvent en effet en dire long sur vos compétences générales et votre attitude envers le travail, et les différentes professions en général. Par exemple, imaginez combien de personnes différentes on rencontre quand on travaille dans un bar de crème glacée? En plus d’apprendre sur les gens , on apprend à communiquer avec eux et sur les habitudes de consommation . Et si un étudiant en psychologie avait un emploi dans un pub pendant ses études, car les pubs sont des endroits où l’on peut se vider de son cœur? Cela pourrait même fournir de nombreux sujets de recherche.
6. f) Émotions, réactions et personnalité. Comment réagissez-vous aux choses et qu’est-ce que cela vous dit sur vous-même? Êtes-vous celui qui écoute? Félicitations, la capacité d’écoute, la fiabilité et la loyauté sont quelques-uns des traits les plus importants chez un travailleur et aussi avoir la volonté d’apprendre
7. g) Apprendre des autres. Qu’avez-vous appris des autres? Des connaissances tacites (souvent basées sur l’expérience) vous ont-elles été transmises?
8. h) Passage de la famille et des compétences Par exemple, qu’avez -vous appris de vos grands-parents? Nous avons souvent des attitudes qui viennent de nos familles.
9. i) Trouver l’intrigue, le facteur commun sous votre personnage de compétence. On pourrait faire beaucoup de choses différentes qui ont souvent un facteur unificateur commun en dessous. Par exemple, on peut être un artiste, un cinéaste et un designer, mais quand on regarde le facteur commun, la personne est un interprète créatif et un conteur de la société environnante et de ses phénomènes. Quels sont vos facteurs communs?
10. j) Analyse de la situation de travail: cartographie conceptuelle et catégorisation des situations de travail. cartographiez et listez d’abord les choses, puis analysez-les. Marquez toutes les aptitudes et compétences similaires avec la même couleur ou en les regroupant (si vous utilisez par exemple des notes post-it). Cela peut vous aider à révéler vos compétences.
11. k) Ajoutez tout autre qui vous vient à l’esprit.

2. En choisissant dans la liste ci-dessus, réfléchissez à trois situations, écrivez-les sous forme de narration et détectez-y les compétences générales. Vous pouvez prendre des notes, les marquer dans une autre couleur ou selon ce qui vous convient le mieux.

3. Racontez maintenant ces histoires à quelqu’un (1 à 3 personnes) que vous connaissez et demandez-leur de raconter quelles sont vos compétences générales basées sur ces histoires. Écrivez-les.

4. Comparez votre liste de compétences générales à la liste de compétences générales que votre ami a faites de vous. Qu’avez vous en commun? Qu’est-ce qui est différent? Qu’est-ce que votre ami / amis a détecté en vous auquel vous n’auriez pas pensé? Y a-t-il des angles morts? Y avait-il des différences entre vos amis (si vous parlez à plus d’une personne)? Qu’avez-vous appris sur vous-même? Vous pouvez également discuter de vos compétences générales avec vos amis.

De cette façon, vous pouvez détecter les compétences générales en vous. En plus de reconnaître les compétences générales, cela augmentera également la conscience de soi de vos forces et de vos opportunités d’amélioration.

Exercice 2: Sonder les compétences générales

Aperçu:

Dans cet exercice, vous allez détecter, sonder, les compétences générales dans votre vie quotidienne. Cet exercice peut se poursuivre aussi longtemps que vous le souhaitez.

• • Du papier, un journal ou un cahier, tout matériel pour prendre des notes, même un magnétophone
  • Stylos

L’activité:

1. Commencez à tenir un journal pour sonder les situations dans lesquelles vous manifestez des compétences générales. Sonder signifie auto-documenter la vie quotidienne et réfléchir aux résultats.
2. Pour chaque sonde, documentez, racontez, ce qui s’est passé et ensuite, analysez les compétences générales et les tendances par vous-même ou avec quelqu’un. Allez plus loin et réfléchissez également à la manière dont ces résultats pourraient être bénéfiques pour votre travail ou votre carrière. Vous pouvez également penser à l’objectif, par exemple, si vous êtes sous-employé, que détectez-vous à votre poste de sous – employé?
3. Gardez le journal aussi longtemps que vous le souhaitez. Vous pouvez également ajouter les exemples des modules Reboot Skills et les utiliser dans la flexibilité de carrière et la structuration de portefeuille,